Visita nutrizionistica — alimentazione personalizzata per benessere e prevenzione
La visita nutrizionistica ha l’obiettivo di migliorare salute e forma fisica con un piano alimentare personalizzato, sostenibile nel tempo. È indicata per chi desidera gestire peso, energia e sintomi legati all’alimentazione, prevenendo fattori di rischio metabolici.
La valutazione prevede anamnesi completa (storia clinica familiare e personale, stile di vita, abitudini a tavola), rilevazione di peso, altezza, circonferenze e BMI e analisi bioimpedenziometrica per stimare massa grassa, massa magra e idratazione. Sulla base dei dati si calcola il fabbisogno energetico e si definiscono obiettivi misurabili (peso, composizione corporea, parametri clinici). Il professionista elabora un piano alimentare su misura con educazione nutrizionale, strategie pratiche (spesa, porzioni, timing dei pasti) ed eventuale integrazione quando indicata. Sono previsti controlli periodici per monitorare i progressi e adattare il percorso.
Preparazione e quando NON è indicata:
- Porta esami recenti (glicemia, profilo lipidico, TSH se disponibile), diario alimentare di 3–7 giorni ed elenco farmaci/integratori.
- Indossa abiti leggeri per le misurazioni; evita pasti abbondanti nelle 2–3 ore precedenti la BIA.
- In caso di febbre o disturbi gastrointestinali acuti, rimanda la valutazione.
- Per disturbi del comportamento alimentare è indicato un percorso multidisciplinare.
Perché sceglierci
Approccio evidence-based, bioimpedenziometria professionale e piani facili da seguire, costruiti sui tuoi obiettivi e sul tuo stile di vita.
