La massoterapia è un trattamento manuale mirato a muscoli e tessuti connettivali per ridurre dolore e tensioni, migliorare la mobilità e favorire il ritorno alla normale funzionalità. È indicata sia in prevenzione sia nel recupero da sovraccarichi, contratture, esiti di traumi e per la gestione di edemi tramite drenaggio linfatico manuale.
La seduta inizia con una breve valutazione funzionale; il terapista costruisce un piano personalizzato scegliendo tra tecniche decontratturanti, miofasciali, connettivali, mobilizzazione delle cicatrici/aderenze, pompage e linfodrenaggio. Pressione e ritmo sono modulati in base alla sensibilità del paziente e alla fase clinica. Quando utile, la massoterapia integra un percorso di fisioterapia attiva (esercizi e igiene posturale) per consolidare i risultati.
Preparazione e quando NON è indicata:
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