Fisioterapia — prevenzione, cura e riabilitazione funzionale

La fisioterapia si occupa di prevenire, valutare e trattare disfunzioni muscolo-scheletriche, neurologiche e viscerali per ridurre il dolore e migliorare movimento, forza e autonomia. È indicata dopo traumi o interventi, nelle condizioni croniche e quando una limitazione ostacola lavoro, sport o attività quotidiane.

La valutazione iniziale comprende anamnesi, test funzionali e definizione di obiettivi misurabili. Sulla base dei risultati, il fisioterapista elabora un piano personalizzato che integra terapia manuale, esercizi terapeutici (mobilità, rinforzo, controllo motorio), massoterapia ed eventuali terapie strumentali (es. laser, tecar, onde d’urto) quando indicate. Centrale è l’educazione terapeutica: strategie per gestire i sintomi, progressioni di esercizi e prevenzione delle recidive. Le sedute vengono organizzate con cadenza definita dal quadro clinico; il percorso viene monitorato con verifiche periodiche.

Preparazione e quando NON è indicata:

• Porta referti, imaging ed elenco farmaci; indossa abbigliamento comodo.
• Evita sforzi intensi nelle 24 h precedenti test di carico.
• In caso di trauma maggiore, dolore improvviso con deficit neurologici, febbre/infezioni acute o sospetta frattura, rivolgersi al Pronto Soccorso.
• Precauzioni in presenza di osteoporosi severa, anticoagulanti o lesioni cutanee: la valutazione è individuale.

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